В недалеком прошлом трудно было достать хорошую книгу. Сейчас книжный рынок ломится от изобилия. Книги на любой вкус. Особенно много книг посвящено улучшению нашего здоровья. Авторы наперебой советуют нам лечиться и укреплять свое здоровье всевозможными методами и средствами. Это лечение водой, лимонами, мёдом, чаем, молоком, ароматами и даже уриной. К сожалению, чаще всего только название книги представляет интерес. Если же ознакомишься с её содержанием поближе, то возникает, в лучшем случае, недоумение или сюжет для юмористического рассказа, а в худшем - вред для доверчивого, неосведомленного читателя.

Один мой знакомый, прочитав книгу об уринотерапии, стал регулярно пить свою мочу. Когда я его спросила, с какой целью он это делает, будучи здоровым, он ответил, что, мол, на всякий случай, профилактически. Попробуй, докажи этому человеку обратное, если он эти сведения почерпнул из книги. Единственный способ - это переключить его на другое, более безобидное средство.

К счастью, попалась мне в руки книга Галины Лавреневой, «Пиво: напиток и лекарство» (изд-во «Диалог», Санкт Петербург, 2000 г.). В своей брошюре автор обстоятельно рассказывает об этом полезном и здоровом напитке. Для большей убедительности, она приводит слова бывшего мэра Москвы Юрия Лужкова: «Тот, кто пьет пиво, - добрый человек». Убедительней довода не найдешь. Тем более что авторитетный эксперт так и пышет здоровьем.

В книге приводится множество рецептов на основе пива для лечения различных заболеваний. «Но эта книга не для тех, кто пьет пиво с другими спиртными напитками», предупреждает автор в начале своего повествования. То ли позабыв своё предостережение, то ли пожалев бедных выпивох, в конце книги предлагает серию пивных коктейлей, «на основе пива или с его добавлениями». Даже знаменитый напиток, известный у любителей спиртного под названием «пиво с прицепом», то есть с водкой, автор не забыла упомянуть. А желающим еще более острых ощущений предложила коктейль «Крепкий» где, кроме водки, в пиво можно добавить еще и аджики. Много страниц книги посвящено обучению технологии изготовления пива в домашних условиях. Дело, оказывается, только за хлебным зерном и бочками. Впрочем, автор предупреждает читателей: «Все не так просто. Одно дело знать как, а совсем другое — сделать». Если бы эти слова учитывала профессор Лавренева при составлении книги! Но, видимо, торопилась написать еще что-нибудь для нашей пользы. Пока она пишет, представлю вам еще одного автора по лечению поясницы В. Преображенского.

Его я открыла для себя совершенно случайно, приобретя книгу знаменитого Поля Брэгга «Позвоночник - ключ к здоровью» (Сан.кт-Петербург, «Диамант», 2000 г.). Кроме. Брэгга, у этой книги несколько авторов, в том числе и

Владимир Преображенский, который назвал свой раздел очень любовно «Нежность к пояснице». Оказалось, что «нежность» заключается в многочисленных повторениях гимнастических упражнений, не как мы привыкли, по нескольку раз, а 1400 движений в течение 25 минут. Чтобы усилить лечебный эффект и снять остаточные боли в пояснице, этот специалист рекомендует «дополнительно сто приседаний с подскоками». Хотела бы я видеть самого Преображенского в момент такой «нежной нагрузки». Большой акцент делает автор на вдохе и выдохе во время выполнения этих упражнений. Он «умышленно» рекомендует «дышать только через нос». По его наблюдениям «кто хорошо дышит через нос, тот острее и быстрее мыслит!» Видимо, не всегда автор дышал правильно, поэтому «совершал в своей жизни и ошибки».

Однажды заночевал он «среди цветов у речки на пойменном лугу в палатке, прямо на земле и сковало поясницу!» Когда такое случалось, приходилось ему «для усиления кровоснабжения и подпитки через кожу эфирными маслами натираться чёрной редькой, хреном, чесноком, хлестать себя крапивой». Вне обострений автор разрешает заниматься спортом и ходить в походы. Сам он отправляется в походы и во время обострений. Такой у него собственный метод лечения, но другим не советует. Если вы все-таки отправитесь в поход, то учтите, что нельзя «нести на спине неумело упакованный рюкзак с упирающейся прямо в спину кастрюлей, а рюкзак, пусть и тяжелый, но высокий, не только безопасен, но и лечит - великолепно прогревает поясницу», - подметил он. Не рекомендует Преображенский разнообразить ваш комплекс упражнений. «Стандарт на тупую голову спасение», - обнаружил автор. Вопреки мнению многих известных специалистов, он не признает занятий гимнастикой «в положении лежа». У него есть девиз: «Лежачему - лежачее, ходячему – ходячее». Так и хочется продолжить, но боюсь - вульгарно получится.

Телевизионщики тоже взялись укреплять наше здоровье. Первыми телевизионными докторами стали гипнотизёр Анатолий Кашпировский и журналист Алан Чумак. У каждого из них был отработан свой метод лечения зрителя. Кашпировский лечил проникающим взглядом, Чумак - замысловатыми пасами руками.

На смену им прибыл универсальный знахарь Геннадий Малахов, имеющий в своём профессиональном багаже сразу две специальности электрослесаря и физкультурника. Четыре с лишним года «оздоравливался» народ в Малаховской программе, по-разному воспринималось лечение зрителями. Кто-то был в восторге от весёлого говорливого ведущего, а  кого-то смущали его неординарные советы. Как тут не смутишься? Для лечения нарушений позвоночных дисков Малахов предложил сконструировать дома специальную кровать из четырёх осиновых чурбаков и листа фанеры. На этом приспособлении он советовал спать больному в течение нескольких лет. Вот бы уложить самого лекаря на подобную кровать!

А вот рассуждения Малахова, опубликованные в его книгах: «Так, некоторые из нас могли бы увидеть внутри своего толстого кишечника до 10 килограммов спекшегося, прикипевшего к стенкам кишечника спрессованного кала или 1-2 литра слизи, похожей на бурые водоросли, в которой копошатся глисты. В своей брюшной полости, особенно внизу живота, они бы увидели скопление стеклообразной слизи. Особенно бы потряс вид собственной печени и желчного пузыря. Они могут быть нашпигованы камушками из желчных пигментов самого разнообразного цвета и формы, загрязнены старой желчью, которая превратилась в мазутообразную массу. У многих почки были бы запорошены песком, а у некоторых камнями. Легкие заполнены слизью, а гайморовы пазухи у некоторых наполнены 1-3 стаканами гноя. Помимо этого, они бы рассмотрели в крови микропаразитов».

Это же бред пациента психиатрической клиники! Где же надлежащая цензура?

Пропагандируемые Малаховым методы, в том числе, лечение уриной и керосином, не раз подвергались критике со стороны специалистов-медиков. «Ведущий Малахов вызывает у меня одну ассоциацию - Малахов курган в Севастополе, где стоял памятник неизвестному матросу. И я не знаю, сколько людей, наслушавшись его советов, лягут в новом Малаховом кургане», - высказался В. Д. Тополянский, доцент Московской Медакадемии имени Сеченова.

Эстафету Малахова перенимают многие любители заработать деньги на нашем здоровье. Недавно мне посоветовали книгу о живой пище Вадима Зеланда, рекомендациям которого следует сегодняшняя молодёжь.

Открыв первую страницу, я прочитала фразу, которая меня сразу обескуражила: «Старый человек представляет собой иссушенную каплю». Почему не иссушенную лепёшку или, в крайнем случае, рыбёшку?

Несмотря на сомнения, я продолжила чтение и убедилась в правильности первоначального намерения отложить книгу.

Язык изложения поражает примитивностью и неграмотностью в вопросах медицины и биологии. Как можно следовать советам этого полуграмотного самозванца, который не разбирается в физиологии человеческого организма? Его книга рассчитана на малообразованную публику, а таких наивных простаков-читателей при современном состоянии образования становится всё больше. Прямо Клондайк для подобных проходимцев.

Судя по тексту, Зеланд нахватался сомнительной информации от таких «знатоков», как сантехник Малахов и бизнесмен Поль Брэгг, и создал собственные «нетленки» и на них наверняка зарабатывает немалые деньги. 

Вот несколько примеров из его «трактата».

«Очевидно, Знание о живой пище пришло к нам из древних времён, и причём от самых «высших инстанций».

Что за инстанции автор не сообщает.

 «Итак, что нам даёт это Знание? - далее рассуждает автор. - Питаясь натуральной пищей, вы постепенно переходите в диапазон высших вибраций. Ваше сознание, в отличие от спутников Синдбада, а также всех остальных членов «общества потребления», реально проясняется. «Тараканы» из головы убегают. Вы начинаете видеть реальность такой, как она есть. Вам раскрывается суть вещей».

Оказывается, если мы будем следовать  советам Зеланда, то «Взгляд станет ясным, лучистым, юным, как у ребёнка, а это, между прочим, производит гораздо более сильное впечатление, чем даже отсутствие морщин». 

Почему у ребёнка взгляд юный, а не детский, автор не поясняет.

Этого исследователя можно назвать первооткрывателем энергии, выходящей через глаза. Об этом он нам сообщает:

«Вы, наверно, замечали, что у пьющего человека глаза мутные. Это свидетельствует о том, что организм предельно загружен, а энергетика сильно ослаблена, и выход энергии через глаза практически закрыт. Энергетику такого человека можно сравнить с дырявым ведром. В биополе образуется дырка, через которую идёт сильный отток энергии, потому и принимать очередную дозу, как своего рода «подпитку», приходится постоянно. Это последняя стадия (если не брать во внимание сильные наркотики, конечна)».

Далее он заметил, что «У тех, кто вообще не пьёт, но поедает мёртвую пищу и балуется «социальными» наркотиками типа сигарет, кофе или чая, глаза также затянуты пеленой. Все это разные стадии и разные дозы, однако суть везде одна и та же — засорение организма и блокировка энергетических потоков».

Автор нам подсказывает, что с помощью зеркала можно обнаружить у себя пелену на глазах.

Я что-то не встречала людей с таким дефектом, хотя большинство из них пьёт чай и кофе. Да и у себя не замечала, хоть тоже употребляю эти напитки. 

Рассказывая об омоложении организма, Зеланд почему-то решил, «что все внутренние среды должны быть щелочными, иначе организм выходит из строя и останавливается, как двигатель на грязном бензине. PH крови здорового человека равен 7.43 Если этот показатель опускается до 7.1, человек умирает».

Все, кто изучал химию, знают, что PH нейтральной среды как раз и составляет 7,43. Это не щелочная, а нейтральная среда.

Сдвиг pH ниже 7,37 свидетельствует о переокислении (ацидозе), а выше 7,47 - о переощелачивании (алкалозе) организма.

То есть, алкалоз крови, к чему призывает Зеланд – это уже патология.

Дальнейшее повествование напоминает бред шизофреника: «Люди, объевшись и обпившись мёртвой синтетики, не подозревают о том, что подводят себя к роковой границе. Их организм уже не выдерживает такого натиска, его резервы кончаются, и он сдаётся. Врачи «Скорой помощи» делают таким больным инъекции элементарной питьевой соды, чтобы «расщелочить» кислую и вязкую кровь, которая уже еле течёт по сосудам, чтобы больной не скончался по дороге в реанимацию».

Как можно вводить в кровь питьевую соду?

«Но это ещё не все» - заявляет автор и предостерегает о паразитах, предпочитающих среду, которая «лишь гнилостная и кислая».

«Организм заражается их личинками каждый день. К сведению: яйца глистов, например, могут нахо¬диться на любых предметах обихода — на деньгах, телефонных трубках, перилах общественного транспорта, в воздухе — везде», - стращает на  Зеланд.

Видимо, яйца глистов он перепутал с микробами и разместил их в воздухе. Воздушно-капельный путь заражения глистами в медицине ещё не известен.

«Достоверно известно, что у стопроцентных сыроедов паразиты отсутствуют», -  опрометчиво решил автор.

Заболеть гельминтозом, и подхватить любые инфекции может каждый человек, не соблюдающий элементарных правил гигиены.

Для убедительности Зеланд использует в своём трактате не только сомнительных специалистов, как Брэгг, но также именитых людей. Правда информацию он переворачивает с ног на голову, как ему самому выгодно. Так, он рассказал о докторе Отто Варбурге, получившем в 1931 Нобелевскую премию. Со слов Зеланда, учёный обнаружил, что «Рак вызывается ослабленным клеточным дыханием, когда клеткам не хватает кислорода». 

На самом деле формулировка награждения звучала так: «За открытие природы и функций «дыхательных ферментов».

Всем известно, что в раковой клетке действительно происходит нарушение обмена веществ. Если бы была известна причина этого страшного недуга, давно бы нашли лечение.

Одновременно с рассказом о живой пище Зеланд рекламирует другие свои книги: «Подробнее о паразитах тела, а ещё и о паразитах сознания, можно прочитать в книге «Апокрифический Трансерфинг».

Если продолжить анализ сомнительного творения, то я уверена, что можно обнаружить множество ляпов. Но нет желания ковыряться во всей этой бредятине, да и жаль времени.

Несколько слов об именитом Поле Брэгге, который был бизнесменом и шоуменом, но попутно решил заняться оздоровлением людей. С этой целью он написал серию книг о здоровье, хотя никакого отношения к медицине не имел, распространил их во многих странах, чем наверняка основательно укрепил свой капитал. По сути дела, он являлся американским Геной Малаховым. Несмотря на использование своих тщательно разработанных методик питания, голодания и движения, он прожил не сто лет, а 81 год.

Американец Уэйд Фрейжиер подверг соотечественника жёсткой критике. В частности, он указал на фальсификацию Брэггом даты  своего рождения, вымышленность истории о болезни туберкулёзом, о выходе ртути при лечебном голодании, отсутствии сестры, которую он якобы вылечил.

Брэгг предлагал всем людям очищать организм голоданием и клизмами.

«Если человека, который хвастает своим здоровьем, посадить на 5 - 6-тидневный режим голодания с дистиллированной водой, то его организм станет выводить яды с дыханием и мочой, которая обретет темный цвет и жуткий запах», - так он рассказывал о выходе «шлаков» из организма.

На самом деле, жуткий цвет и запах являются признаками неполного распада жиров и белков. Такие симптомы могут появиться как раз при голодании, а также у больных сахарным диабетом при недостатке в организме инсулина.

Даже минеральную воду, которой издавна лечатся жители нашей планеты, Брэгг отнёс к разряду ядов, засоряющих сосуды и суставы. Конечно, во всём нужна мера. Минеральную воду с большим содержанием солей нельзя употреблять постоянно, а курсы лечения тяжёлых хронических заболеваний такой водой дают положительные результаты. 

Я уверена, что сегодня можно найти и других далёких от медицины авторов, которые пишут сомнительные трактаты о лечении всевозможных заболеваний.

Наш организм – отлаженная саморегулирующаяся система. Не мешай ему разными экспериментами, веди здоровый образ жизни, и он восстановится.

К сожалению, не всем такие простые советы приходятся по вкусу. Некоторым нужно что-то необычное и экстраординарное, за что приходит расплата здоровьем.